"운동,명상(시각화), 하루계획,독서,감사일기,선언,확언

하루일과 시작 전에 딱 10분, 이 중 한가지 이상 해보세요.하루 10분 자기계발 한다고 내 인생이 얼마나 달라질까?그까짓 10분동안 뭘 한다고 이 수렁에서 빠져나갈 수 있을까? 혹시 이런 생각이 떠오를 수 있습니다. 하지만 저는 당당히 답해드릴 수 있습니다.

네, 달라질 수 있습니다.

네, 지금 처한 상황이 깊은 수렁같이 느껴지더라도 빠져나갈 수 있습니다.이제는 제발 생각을 멈추시고 행동을 하시기 바랍니다."

- Kelly Choi -